Hallo, ik ben Kaat
Ik ben iemand die veel waarde hecht aan balans. Tussen drukte en stilvallen, tussen actie en rust, tussen denken en voelen. In mijn eigen leven zoek ik bewust naar die evenwichten, omdat ik geloof dat daar ruimte ontstaat om echt te kunnen luisteren naar wat er in jezelf leeft.
Die visie neem ik ook mee in mijn werk. Ik werk vanuit een holistische blik, waarbij ik gezondheid en welzijn benader als een geheel. Fysieke, mentale en emotionele aspecten zijn voor mij onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Soms zijn vragen of twijfels slechts de oppervlakte. Als dat zo is, gaan we samen op zoek naar wat eronder ligt, om op een duurzame manier te werken aan je welzijn.
Mijn werkwijze
- Holistische aanpak: We kijken naar het geheel van lichaam en geest, op zoek naar de essentie van je vraag.
- Openheid: Er is ruimte om vrij te spreken over seksualiteit, emoties en alles wat jou bezighoudt.
- Contextgericht: We kijken niet alleen naar jou als individu, maar ook naar je relaties en omgeving.
- Op jouw tempo: Elk traject is anders en groeit mee met wat jij nodig hebt.
- Hartcoherentie: Een eenvoudige ademtechniek om je zenuwstelsel te kalmeren, stress te verminderen en weer rust te brengen in je hoofd en lichaam.
Opleiding en ervaring
- Master in de Seksuologie (KU Leuven)
- Bachelor Sociale Readaptatiewetenschappen (UCLL)
- Casemanager mobiel crisisteam Pharos – psychiatrie (UZ Brussel)
- Lid van de Vlaamse Vereniging voor Seksuologie (VVS)
- Coaching hartcoherentie - Blijven Ademen
- 3 daagse verbindende communicatie - Praatkracht
- Vrijwilliger bij Bouworde vzw
Wat betekent Kizuna?
Mijn praktijk draagt de naam Kizuna (絆), een Japans woord dat staat voor verbondenheid en hechte relaties.
Voor mij gaat het niet alleen over de relatie met anderen, maar ook over de band met jezelf. Die innerlijke afstemming maakt het mogelijk om stil te staan bij wat er leeft, om te groeien en om opnieuw beweging te brengen waar het vastloopt.
Met Kizuna probeer ik een plek te creëren waar dit centraal staat: een warme en rustige omgeving waarin je jezelf mag ontdekken, op jouw tempo en op jouw manier.